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1、牛奶和苹果可以一起吃，因为牛奶含有丰富的矿物质、微量元素、蛋白质和脂肪，而苹果含有一些糖、有机酸、各种维生素和蛋白质。

2、当苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的维生素有利于牛奶中矿物质的吸收。

3、但苹果和牛奶一起吃，苹果中的果酸可能会和牛奶中的蛋白质发生反应，导致钙沉淀，从而可能导致结石。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

牛奶和苹果可以一起吃吗